Doradca Profilaktyki Zdrowia mgr. Małgorzata Krasowska
Aromaterapia
ZDROWY KRĘGOSŁUP ORAZ PODSTAWY HATHA JOGI
Każdy może ćwiczyć jogę. Pomagam poznać podstawy jogi i wejść na ścieżkę regularnej praktyki. Dołącz na moje zajęcia w Warszawie, Bramkach, Budach Mszczonowskich lun w Talarii Resort & Spa.
Zajęcia
Zajęcia dla osób w każdym wieku które chcą zadbać o swój kręgosłup, poprawić pracę mięśni brzucha, nauczyć się bezpiecznych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Ćwiczymy z krzesłami, przy ścianie i na matach, zależnie od kondycji uczestników.